小不点春季是疾病高发的季节，很多小宝宝都会在春冬交替的时候感冒、发烧，而且3岁以下的孩子免疫力很弱，更容易生病，如果家长不注意宝宝日常护理，很容易在孩子生病的同时，降低宝宝的免疫力，带娃过程中，这几种做法最容易破坏宝宝抵抗力，家长要注意避免！1、太爱干净老人们经常会说一句话，“不干不净吃了没病”，这句话看似有点不讲卫生，但是的确对宝宝的免疫力有帮助，现在的父母都非常注重宝宝日常卫生，一天用消毒液给宝宝洗很多次手，而且家里的宝宝用品也都是每天消毒，这样宝宝每次接触到的东西都非常干净，看起来这样的做法能让孩子少生病，但实际上并非如此，宝宝的免疫力也需要锻炼，如果平时接触到一些细菌，能够让免疫系统变得越来越强大，所以带娃时“太爱干净”反而会坑了宝宝。2、滥用消炎药小宝宝最容易出现的就是消化问题，积食发烧、嗓子发炎，到医院之后，医生经常会给开一些消炎药、抗生素，宝宝吃完很快就见效了，有些医院跑，自己就把医生的药方记下来，然后隔三差五给宝宝吃消炎药，宝妈的初衷是预防宝宝发炎，但是这样滥用消炎药，不仅会导致细菌出现耐药性，也会降低宝宝抵抗力，所以各位家长一定要小心避免。3、饮食问题小宝宝到了一定月龄就需要添加辅食了，因为母乳或者奶粉的营养物质已经不能满足宝宝的发育需求，所以需要搭配各种辅食来促进宝宝的发育，有些宝妈觉得给宝宝单独做饭太麻烦，所以就让宝宝跟自己一起吃，大人吃什么，宝宝也跟着吃什么。但是宝宝的消化系统、肾脏功能都还没有发育完全，所以在饮食方面也有自己的原则，比如说1岁以下的宝宝要坚持“少糖无盐”的饮食原则，如果给宝宝吃了甜、咸、辣等味道的饭菜，不仅会加重宝宝的消化系统和肾脏负担，也会破坏宝宝的免疫力，所以宝宝就会经常生病。4、喝水太少小宝宝的新陈代谢非常快，所以需要每天都多喝水，宝宝多喝水还能防止宝宝上火，对于喝奶粉的宝宝来说，由于奶粉属于高热量食物，非常容易滋生细菌，如果宝宝每次喝完奶粉不再喝点水清洗口腔，很容易造成嗓子发炎，所以带娃时每天尽量让宝宝多喝点水，这样能够增强宝宝的免疫力，宝宝消化好少生病。宝宝的健康是很多父母都非常担心的问题，如果带娃过程中能够避免以上几种做法，不仅宝宝抵抗力强，还能少生病，带娃更轻松！