汤金土教授，国家级名中医，主任中医师。
和汤教授约好下午3点的采访，推迟了半个多小时才开始。不是汤教授不守时，而是来他这里看病的人实在太多了。“有些病人是从外地老远赶过来的，来回路费都好几百，很多人是白血病，毛病蛮严重的，我不忍心让他们白跑啊。”
汤金土，国家级名中医，主任中医师，教授，博士生导师，有着40多年的中医教学、临床经验。对内科各系统的疾病都有研究，尤其是对血液病的中医治疗。
要想身体好
不要错过肝脏排毒时间
气和血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。在中医看来，气血是人最重要的两部分。气是生命的动力，血是生命的支柱。气足了可以生血，气血融合，可以滋养身体。身体的各个脏器都需要气血来充盈，这样才能发挥作用。如果气血不足，免疫功能下降，身体就会出问题。
现在的年轻人，晚上睡得迟，手机玩得多，这样不行。我经常跟我的病人说，晚上尽量不要看手机，到晚上10点多，能关机就尽量关机，把手机放远远的，睡前不看手机，对睡眠也好，容易入睡，不然一门心思想着手机，哪里睡得好。
我建议大家晚上睡前用温水泡个脚，安神助睡眠。我有很多失眠的病人，整夜整夜睡不着觉，我让他们除了口服中药外，用药渣加水泡脚，一次泡20分钟。一般泡两个星期，睡眠质量都会得到改善。
还有一点很重要，一定要早睡。现在那些白领小年轻，每天半夜都不睡觉，这样身体哪里吃得消？晚上11点-凌晨1点是肝脏的排毒时间，睡着了才能排毒，如果经常熬夜，肝脏的毒气无法排泄，气血不畅，什么毛病都会找上门来。
夫妻俩开了一家小皮具店
宝宝生下来两个月，查出白血病
白血病，中医上讲是血证，血里面有热毒。空气污染，家具、装修甲醛，都能引发白血病。
我看过一个最小的病人，两个月大，得了白血病。小宝宝的父母开了一家小皮具店，夫妻俩每天挤在六七个平方大小的店里干活，皮具店的气味很重，老婆怀孕后还继续每天在店里，结果宝宝生下来两个月就检查出了白血病。
甲醛有致畸、致癌作用，低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合征，引起新生儿体质降低、染色体异常。高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。房子刚装修好，一定要空置一段时间再住进去。像我的新房子都装修好5年了，还没住进去，现在还住在大学路的老房子里，每天爬7楼。
新车的甲醛也是很厉害的。有个男病人，桐庐人，得了再生障碍性贫血，来我这里看病的，我给他医好了。小鬼很开心，回桐庐去办了个工厂，还买了辆新车，结果新车开了一段时间，身体不行了，一查，得白血病，很可能跟新车有关系。
身体免疫功能失常
易引发疾病
找我看病的人，大多是气血不足的。气血不足身体肯定不好，尤其血虚的人，脸色苍白、头晕、没力气、心慌心跳、睡眠不好。气虚的人也会头晕，还特别容易感冒吗，这些都属于免疫功能不足。很多人容易生病，都是因为免疫功能失常引起的。很多血液病人也是这样的情况。同样的环境，免疫功能差的人，就容易中招，这个时候，就要提高身体免疫功能。
很多人问我，吃什么保健品来提高身体免疫力，我的不少病人在吃灵芝孢子粉。一方面给他们中药调理，一方面吃孢子粉辅助。孢子粉可以增强免疫功能，对肝脏也有好处，对睡眠也好，普通人也可以吃。有去壁技术的灵芝孢子粉，相对来说纯度更高，吸收更好。
汤教授的日常养生：
早上两个猕猴桃晚上快走一万步
其实我自己没有时间养生，每天早上7点半开始门诊，到下午门诊结束，都是坐着的，唯一的运动就是每天早上做20个俯卧撑，晚上快走一万步，边走边拍拍手敲敲背，放松肌肉，促进血液循环。
因为血糖有点偏高，平时吃得都挺清淡，但是猕猴桃、鸡蛋、牛奶是每天必不可少的。猕猴桃是个好东西，维生素含量高，糖分相对较少，吃着健康放心。
经常有人问我吃不吃保健品，我吃的，会吃点铁皮枫斗浸膏补肾、滋阴生津、提高免疫力。
最后，我想告诫大家——
年轻人，不要熬夜，饮食要有节制，尽量少碰烟酒。夏天能不吃冷饮就不吃。因为中医上说，脾胃是后天之本，要养的。肝肾是先天之本。脾胃很重要，一定要养好。养脾胃，要吃新鲜的东西，生冷、油炸、烧烤的东西不要吃，还要适当运动。
中年人，要学会给自己减压。保证充足的睡眠，白天才会更有精神投入到工作中。
老年人，善待自己，多出去旅游。旅游是很好的放松，开阔眼界，精神愉悦，身体自然就好。