三个“坏”习惯会悄悄地“偷走”孩子的身高，让你的孩子矮小一段
不知从何时开始，高身高大长腿，成为了选择另一半要看中的条件，不过不得不承认，在当下身高比较高的人，在恋爱或者寻找另一半的时候会更吃香一些，同时在其他地方，也会占有许多优势。
对此，家长也都希望自己的孩子拥有高身高，尤其是本身父母身高不太高的，还是有些担心孩子今后的身高。
尽管说，孩子的身高存在一部分天生遗传的因素，但是后天成长也非常关键，如果没有好的生活习惯，那就算是基因再好，也会白白浪费。
01.孩子没有高质量的睡眠吃得没有营养，作息习惯不好，有时直到凌晨才睡觉，这种睡眠状况对儿童生长素的分泌影响很大。你知道，生长素主要在晚上分泌，在晚上10点左右，会进入第一个高峰期，如果孩子此时不睡觉，那么很可能会延迟孩子的身高。虽然睡得很晚，早上因为上学，通常不到8点起床，早晨也是生长素分泌的关键时期，如果总是起得太早，也会影响孩子的成长。
02.孩子不喜欢运动看书时坐姿总是不正确，要么趴着看书，要么躺着看书，而且，因为喜欢读书，看了好几个小时，一动不动，因此，每天锻炼的时间很少。你知道，身体缺乏锻炼，不仅会影响自己的免疫力，而且会影响成长，所以，人们不锻炼身体是不好的。
03.儿童饮食习惯不好儿童的饮食习惯仍然是影响儿童成长的一个重要因素，但如果营养过剩，或者饮食中含有一些激素导致儿童早熟，可能会影响儿童的成长。
此外，缺乏营养、营养不平衡等都是影响儿童成长的因素，儿童需要有足够的材料，即儿童摄入的营养，如果营养跟不上，没有基本的物质供应，儿童就很难长高。
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首先是《儿童营养早餐》，准备丰富、美味、营养合理的早餐，可以唤醒孩子的胃，让孩子充满活力，开始一天的生活！二是《儿童长高食谱》，选用有利于身高发育的食材，做成美味的食物，让孩子长高！最后，《不发烧不咳嗽不积食长高个》，据说疾病来自口腔，有时，孩子真的生病了，父母只知道如何正确地喂养孩子，照顾孩子，让孩子远离疾病，少生病，这本书，可以教父母如何照顾孩子，非常实用！
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