「舞姐姐有话说」
这一年的春节太难了，
依旧被困于家中的你，
是否会有按捺不住想要出动的想法？
万万不可！
咱们继续按兵不动！
不如，和舞姐姐一起，
做一个快乐的“宅族”。
说实话舞姐姐这样一年飞行13万公里的职业女性一直认为家是最温暖的港湾，曾经最大的梦想就是可以在家呆上几周，不用出门不用出差啥都不干，但真的在这个港湾停泊了这么多天之后，再加上刚接到通知，上海的中小学在2月底前不开学，我要发出心底的呐喊“救命啊......”
当然了，呐喊归呐喊，还是要继续老老实实待在家，钱可以少赚，但咱不能给社会添乱，保护自己也是保护家人就得从不乱出门开始！那么问题来了，像我们大人在家隔离还可以刷刷手机，或者看看剧来解忧，活蹦乱跳的“猴子们”可怎么消耗他们无尽的体力或者打发时间呢？
孩子毕竟是孩子，他们的天性是玩儿，咱们大人心急如焚愁眉苦脸可以，不能把焦虑强加在他们身上。今天舞姐姐就整理了一些适合宅在家也能玩起来或者动起来的小活动，欢迎大家实践起来哟!
动手类：
让宝贝变成“厨房小帮手”
这个假期我的厨艺达到了登峰造极的地步，可能马上要从美妆博主改吃播美食博主的那种。
独乐乐不如众乐乐，与其做妈妈的自己一个人在厨房吭哧吭哧忙乎半天，不如把小朋友也邀请上，一起打打下手，享受一下美好的亲子帮厨时光！
这个办法，还能解决不少小朋友的“挑食”问题！自己劳动的成功，怎么样都会是香的嘛～
大一点的宝宝可以帮助妈妈做许多力所能及的事情，比如洗菜，择菜，甚至切菜配菜等。还可以趁此机会跟孩子聊一下不同的蔬菜瓜果或者农作物有什么样的特点，如果能够给孩子顺便科普一下相应的趣味农业知识那自然也是非常棒的互动。
如果是小年龄的宝宝没有办法帮助妈妈做太多的实质性工作也没关系哦，可以把准备材料的过程当作认知课，教给小朋友认识不同种类的蔬菜，食材，厨房用具，还可以给孩子们提供一下厨房乐的道具，让小朋友跟着你一起“炒炒菜“。
动脑类：
这些桌游，宝宝们玩不厌！
平时放在冷角落里的桌游，也可以趁这个机会拿出来大显身手了！传统的比如折纸，拼图，积木，其实都算是桌游，但是现在的桌游远不止于此。
在某宝网上搜索儿童桌游，瞬间开启新世界的大门！现在的小朋友也是太幸福了，可以有机会接触到这么多品类丰富，制作精良，既益智动脑，又乐趣无穷的桌游。
在这里舞姐姐介绍两个自己或者身边朋友玩儿过，适合4＋孩子的桌游（桌游真的有非常多，还需要大家自己发掘哦～）：
NO.1
幽魂捕手
在一座可怕的房间里漂浮着好几个小幽灵，在小幽灵吓到你之前，快点拿起手电筒找到它们！
这个游戏会从易到难有不同的关卡，开始的非常简单，小朋友掌握了游戏的规则，并且在开始的尝试有了胜利感产生兴趣之后就会一路通关玩儿下去了。
这个在包装盒上写着适合5岁以上的宝宝，但是我个人觉得4岁就可以进行尝试。
NO.2
小鳄鱼洗澡
一只爱洗澡的小鳄鱼需要小朋友的帮助才可以接通所有的水管，顺利的洗个热水澡。在这个游戏里面需要小朋友们根据每一关的题卡不同，开动脑筋搭一个相互链接的管道。
相比较上面的灵魂捕手是单向的一只手电筒照到一个小幽灵，这个小鳄鱼的游戏在后面的关卡上会更有难度，因为管道的方向是更加多变的，小朋友在玩儿的时候需要从一开始就考虑好路线是如何，再挑选合适形状的管道考虑接口是不是能全部对上。
悄悄的说一句，舞姐姐我在玩儿后面关卡的时候在不看“标准答案”的情况下也是会卡壳的......突然对未来辅导作业充满担心......
体力类：
为了“耗电”，让我们共同努力
最后这一部分是舞姐姐倾情奉献给大家，专门耗电一百年的大招。在这里跟大家介绍三个与气球相关的游戏，这个道具比较简单，也容易买到。
玩法一：小鸡下蛋
可以把小气球吹成柚子大小，让孩子夹在两腿之间在A点和B点之间进行运输，运输到制定地点之后才可以腿松开把气球鸡蛋放在篮子里。如果气球在当中掉落需要回到起点重来，等熟练了之后，还可以孩子和爸爸妈妈们一起来比赛，在规定时间之内谁能运送更多的气球鸡蛋就获胜。
玩法二：袋鼠宝宝
上面小鸡下蛋的游戏玩的非常熟练了之后可以进阶成为袋鼠宝宝的游戏，还是需要两腿夹住球，按照指定的路线和动作从A点双脚蹦到B点，可以有越过障碍物，向左向右向前，向后（6岁+）等等。
玩法三：
蒲公英飘啊飘
前面的两个气球游戏大部分锻炼的都是腿部力量，那么这个游戏就可以锻炼一下孩子的手臂平衡力，和手眼协调能力。
准备一个气球，规定只能单手碰到这个气球，看谁可以让气球在天上飘更久。如果想要增加难度，可以考虑增加气球。
另外如果家里空间足够大，完全可以来一把气球版本的“沙滩排球”，规则什么的不重要，大家可以自由发挥哦！
玩完了最常见的气球，还有另一个常见的耗体力道具非常值得拥有。那就是跳绳。跳绳除了能锻炼手脚的协调性，脚后跟冲击后落地也能刺激生长激素的分泌，对孩子来说百利无一害。
深圳的孩子据说要考游泳，上海的孩子们从幼儿园从大班开始，就会进行跳绳考核，所以倒不如利用这个时间段好好让孩子练习起来。当然了，别忘了要选择在阳台或者电梯房的楼道里跳，可别吵到了楼下的邻居哦！
「舞姐姐有话说」
目前绘画啦，听音乐啦，各种APP线上学习课程为了吸引用户也都在进行各种免费体验，大家不妨去薅一把羊毛。或者是让小朋友看看纪录片，哪怕是放纵一下来个动画片开放日，都可以在漫长假期里面作为调节孩子闷在家这段时间的选择。
希望舞姐姐的小伙伴们，除了在家里漫长的等待，也珍惜和家人彼此陪伴的机会，带着孩子喊上队友，疫情很难熬，也要尽量让孩子快乐，一起玩儿起来吧！
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TheEnd
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让我们一起聪明地赚赚赚，聪明地买买买?
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