宝宝小时候免疫力不是特别强，经常会受到一些病毒的侵袭，很多宝宝在感冒之后，基本上都会有鼻塞的症状，宝宝鼻塞了会呼吸不痛通，特别难受，那么宝宝感冒鼻塞应该如何缓解？
1、湿敷
因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时,可用温热的湿毛巾敷于鼻根部,能起到一定的缓解作用。
2、盐水喷鼻剂
给宝宝使用盐水的滴剂或喷雾剂,也能起到缓解鼻塞的效果。盐水滴剂或喷雾通常在擤掉鼻涕后使用。
3、适当清理鼻腔
另外,用吸鼻器或湿毛巾等,可以帮宝宝清理鼻腔中的分泌物,这样会让宝宝呼吸更顺畅。但这里为什么要强调适当呢?因为鼻粘膜是由分泌细胞组成的,受到过度的刺激后,分泌会更旺盛。
4、变换体位
宝宝左侧鼻塞时向右卧,右侧鼻塞时向左卧,或者将宝宝竖直抱起,也可以减轻鼻塞。
5、睡觉时适当垫高头部
宝宝睡觉时,爸妈可以用毛巾适当垫高宝宝的头部,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。但注意垫的高度不能太高,且要注意看护,避免引起意外。
6、利用浴室的蒸汽
打开浴室的热水,使浴室充满蒸汽,妈妈陪着宝宝在里面多待片刻,缓解鼻塞的效果也比较好。